مغز بادام درشت بوداده
مغز بادام درشت شور یکی از مغذی‌ترین و غنی‌ترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود. که با روش‌های مختلفی مانند بودادن خشک یا با روغن، همراه با نمک یا بدون نمک، آماده می‌شود تا طعمی لذیذ و ترد داشته باشد.
شما می‌توانید محصول مورد نظر خود را با وزن های معمول یک کیلو گرم، 500 گرم و 250 گرم از فروشگاه آنلاین آجیل ربیعی انتخاب کرده و ازکیفیت بی‌نظیرآن بهره مند شوید. برای خرید آنلاین این بادام، کافی است همین حالا از طریق همین صفحه سفارش خود را ثبت کنید.
مغز بادام بوداده (شور) درشت
مغز بادام بوداده درشت یکی از انواع مغزهای پرطرفدار و مغذی است که از بادام خام تهیه می‌شود. این محصول با روش‌های مختلفی مانند بودادن خشک یا با روغن، همراه با نمک یا بدون نمک، آماده می‌شود تا طعمی لذیذ و ترد داشته باشد.
ویژگی‌های مغز بادام بوداده درشت:
- اندازه بزرگ: دانه‌های بادام درشت انتخاب می‌شوند که طعم و بافت بهتری داشته باشند.
- بوداده شدن: این فرآیند باعث افزایش عطر و مزه بادام شده و آن را تردتر می‌کند.
- ارزش غذایی بالا: سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین E، منیزیم و چربی‌های سالم است که برای سلامت قلب و بدن مفید هستند.
- مناسب برای میان‌وعده: یک گزینه عالی برای تأمین انرژی در طول روز، مصرف در رژیم‌های غذایی و ترکیب با آجیل‌های دیگر است.
- ماندگاری بالا: نسبت به بادام خام ماندگاری بیشتری دارد، زیرا بودادن باعث کاهش رطوبت و افزایش مقاومت در برابر فساد می‌شود.
نکات مصرف:
- می‌توان آن را به‌صورت ساده، شور یا با طعم‌های متنوع مصرف کرد.
- برای حفظ تازگی بهتر است در ظرف دربسته و در جای خنک نگهداری شود.
- مصرف بیش‌ازحد ممکن است منجر به افزایش کالری دریافتی شود، پس بهتر است در حد متعادل مصرف شود.
مهم‌ترین خواص بادام :
بادام خام حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.
چربی‌های غیراشباع موجود در بادام، کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد، که این موضوع باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود.
بادام سرشار از منیزیم، ویتامین E و ریبوفلاوین است که به بهبود عملکرد مغز، افزایش تمرکز و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک می‌کنند.
بادام دارای شاخص گلیسمی پایین است و می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. همچنین، منیزیم موجود در آن باعث بهبود عملکرد انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
بادام خام با داشتن فیبر و پروتئین بالا، احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و باعث کاهش اشتها می‌شود. مصرف منظم آن در رژیم غذایی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.
بادام منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند.
روغن طبیعی و ویتامین E موجود در بادام، باعث شادابی پوست، کاهش چین‌وچروک و تقویت موها می‌شود. همچنین مصرف آن از خشکی پوست جلوگیری می‌کند.
فیبر بالای بادام به هضم بهتر غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کند. همچنین باعث رشد باکتری‌های مفید در روده می‌شود.
مشخصات محصول
فرم ثبت سفارش مغز بادام درشت بوداده
با استفاده از فرم زیر می توانید محصول مورد نظر را به صورت آفلاین سفارش داده و پس از ثبت , ما با شما تماس خواهیم گرفت.
بازخوردها
نظر خود را بنویسید
هدیه در نظر گرفته شده برای این محصول
<p>بادام درشت بوداده</p>
محصولات مرتبط
